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2018-09-01 11:43:37 小学作文 来源:http://www.magicaltexaswedding.com 浏览:

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  有了好的身体,才能更好的学习和生活。烟花美文网www.magicaltexaswedding.com 小编为大家整理的相关的锻炼身体作文200字供大家参考选择。

  锻炼身体作文200字

  晚上,我们一家带着欢快的心情出去锻炼。

  在路上,我迫不及待地跑了起来,爸爸妈妈都叫我别跑了,会肚子疼的,可我把这句话当作耳边风,就是不听。

  到达目的地后,一阵秋风吹来,使我感到神清气爽。树上茂密的枝叶随风摇曳着,仿佛就像小姑娘在向人们招手。有的人在街道上锻炼,有的人在放声歌唱,还有的人坐在板凳上等待电影开幕呢!我就是锻炼人群中的一个。

  我和爸爸妈妈开心地跑了起来。跑着跑着,我感到肚子疼了,这才想起了爸爸妈妈的劝告,但后悔已经来不及了。

  事情过后,我懂得了:刚吃完饭,不能马上剧烈运动,否则会引起肚子疼。

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  老爸提出从11月7日开始全民锻炼的意见,我和妈妈积极响应。

  每天晚上,洗完澡上床睡觉前,我们一家三口人开始在床上比赛做俯卧撑运动。

  “一、二、三……”我拼命地用双手支撑着身体一起一伏地运动着,一边做一边数数。“48、49、50!”我终于支持不住了,趴在床上不能动了,嘴里直喘气。我感觉到我的心跳也加快了,浑身都发热了,再也没有一点力气了。

  爸爸只做了40个,妈妈只做了24个。我心里多高兴啊,我是冠军呢!

  爸爸却说我做的不规范。我想,我以后会做得更好些的。

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  晚上,我同爸爸去健身房健身,一来到这里,就看到了一些人有的在跑步机跑步,有的在做养卧起作……

  我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟,我就像断了气的老头一一样,气喘吁吁了。我看见爸爸在努力地跑,我就坚持了一下,跑了十圈,合4公里。我实在跑不动了,只好下了跑步机,去玩别的了。

  接着,我们到了练手劲的地方,这东西可真沉的,我不止够不到,一够到,还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这,玩玩那,就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力还不够坚强,碰到难办到的事情,就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不会有好的结果的和想要的目标的。

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